贾玲减肥全过程揭秘半岛

2024-03-16 18:41:46
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  半岛贾玲在新电影《热辣滚烫》的上映第二天,票房就已经突破了八亿,那么她是否有潜力成为中国首位破百亿的女导演呢?这一切皆有可能。为了实现这个目标,贾玲公开了她整个减肥过程。她从2023年1月开始减肥,最初的体重达到了210斤。

  贾玲首先去健身房进行了举铁锻炼,刚开始的时候,她的体重下降得非常快。到了2月25日,她的体重已经降低到了174斤,这是她减肥过程中的一个重要里程碑,因为她终于可以翘起二郎腿了。在过去的一年里,贾玲因为故意让自己变得胖胖的,以至于在春晚舞台上翘二郎腿都变得奢侈。

  然而,减肥过程中最大的挑战莫过于卡平台期半岛。贾玲在3月4日的体重为173.6斤,这时她的心态出现了崩溃,因为她在这个阶段体重停滞不前,这让她的压力变得非常大。在减肥的过程中,卡平台期是最让人沮丧的时期,因为你无论怎么努力,身体的自我保护机制都会让你无法继续减重半岛。在这种情况下,贾玲选择吃一些欺骗餐来缓解压力,但她也容易被诱惑而暴饮暴食。

  经过42天的努力,贾玲的体重已经从210斤降到了161.7斤。在4月13日,她开始进行第二次减肥,这次她的体重进一步下降了48.3斤半岛,从她的大鸭梨身材变成了中等鸭梨身材。在接下来的几个月里半岛,贾玲通过各种力量训练再次打破了平台期,尽管她的全身疼痛不已半岛,但她仍然坚持着。

  在整个减肥过程中,贾玲的毅力令人敬佩。虽然她在42天内仅减掉了1.6斤,这对于普通人来说可能已经放弃了,但贾玲却咬牙坚持了下来。贾玲之所以减肥,是因为她曾经答应过粉丝李焕英,如果电影破30亿就瘦成一道闪电。最终,她成功地实现了自己的诺言,这种说到做到的品质让我们为她感到骄傲。

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