半岛生酮饮食作为一种备受欢迎的饮食模式，近年来吸引了众多关注半岛，尤其受到追求快速减重人群的青睐。它颠覆了传统高碳水化合物的饮食习惯，仅允许极少量的碳水化合物摄入，转而强调高比例的脂肪摄入，大约占每日热量的70%-80%，这些脂肪多来源于橄榄油、坚果等健康来源。该饮食促使身体进入生酮状态，利用脂肪而非葡萄糖作为能量来源，通过肝脏将脂肪转化为酮体供能。

　　生酮饮食最初应用于治疗癫痫，特别是儿童患者，以减少其发作频率。随着科学研究的深入，人们发现它对特定群体如2型糖尿病患者具有减肥、控制血糖及改善代谢指标的积极作用半岛。此外，生酮饮食在癌症治疗领域展现出潜力，某些情况下能延长实验动物的生存期，甚至可能增强免疫疗法的效果。

　　动物实验和部分临床研究还揭示了生酮饮食对其他健康益处的潜在影响，尽管这些益处大多仍处于理论探讨阶段。

　　然而，近期《科学-进展》杂志上的一篇报告指出，长期遵循生酮饮食可能导致心脏、肾脏及大脑等多个重要器官中细胞衰老加速，可能影响器官正常功能。实验中，不论是年轻还是年老的小鼠，在连续21天的生酮饮食后，均显示出衰老细胞增多的现象，这些细胞累积于多个组织中，可能引发炎症并关联多种疾病。

　　微软CEO辣评GPT-4o：不要将AI拟人化，它只是一种工具！新型语音助手引热议

　　微软CEO辣评GPT-4o：不要将AI拟人化，它只是一种工具半岛！新型语音助手引热议

　　一项最新研究揭示半岛，遭遇歧视不仅会对人的心理造成伤害，还会在生物学层面上加速个体的衰老过程。这项研究由美国纽约大学全球公共卫生学院与其他机构合作完成，并在《大脑半岛、行为和免疫健康》杂志上发表

　　这种饮食方式连续7年居榜首！新研究发现，它还能降低全身炎症 地中海饮食抗炎新证据

　　慢性低度全身炎症（LGSI）被视为慢性病和非健康老化的一个重要因素，而饮食在此过程中扮演着关键角色，能够影响炎症的发展。研究强调，富含抗氧化剂、多酚、维生素及矿物质的食物能帮助减少炎症并提升身体的抗炎能力

　　大规模研究发现：感染新冠，即使是轻症，康复后过敏风险会明显增加 疫苗接种显效

　　过敏药氯雷他定近期登上热搜，主要源于春季花粉、杨絮、柳絮等过敏原集中涌现。与此同时，一项最新研究揭示了新冠病毒感染与长期过敏风险间的关联。2019年底爆发的COVID-19疫情已造成全球数十亿人感染，逾700万人不幸去世