半岛减肥，岂是管住嘴，迈开腿这般简单，辛苦减重数斤，转瞬即反弹。体重反反复复，隐藏着哪些原因？减重之路，为何总是充满挑战？听听首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科副主任张鹏怎么说。

　　在追求减重的道路上，若方法不当，身体可能会以多种方式发出“警报”。第一是脱发。其次，贫血和低蛋白血症也可能接踵而至，对个体的健康状况构成威胁。此外，脱水现象也是减重过程中常见的问题之一。而女性较为关注皮肤松弛的问题。皮肤松弛的程度与肥胖程度、年龄以及运动局部训练等因素紧密相关。肥胖程度越大，皮肤被撑得越厉害，减重后就越容易松弛；年龄越大，皮肤弹性越差，恢复也越难；适度的运动与针对性的局部训练，则能在一定程度上促进皮肤的恢复与紧致。

　　减重后的反弹，似乎是一个无法避免的自然规律。无论是通过营养调整、药物治疗等，都有可能面临反弹的风险。这是因为在减重过程中，我们减掉的不仅仅是脂肪，还有肌肉。然而，在反弹时，主要是脂肪在增加，而肌肉的反弹却很少半岛。更为严重的是，反弹后的体重往往会超过减重前的初始体重。这其实是身体的一种“保护机制”，试图通过增加体重来恢复之前的平衡状态。

　　要避免体重反弹，打破“悠悠球效应”，生活方式管理显得尤为重要。减肥成功后，我们需要建立一种健康的生活方式，严格控制饮食，积极运动，并注意作息规律。每天称体重，及时发现并处理体重的微小变化，防止它失控。一旦发现体重稍有反弹，应立即采取措施，将其压制住。因为当体重反弹超过一定范围时，就很难再控制住反弹的势头了。因此，我们需要坚持至少一年半到两年的时间，通过持续的努力和坚持，才能逐渐稳固减重成果，让身体保持在一个健康的状态。

　　团队开发了一种利用人工智能指导葡萄育种的新方法，有望缩短育种周期，加速葡萄品种创新，并为其他多年生作物育种提供方法参考。

　　数据显示，全球物联网连接数持续快速增长，在物联网基础建设、数字经济创新发展等方面，中国都“名列前茅”，今年我国物联网连接数有望突破30亿。

　　第二次青藏科考队打破世界纪录半岛，在西藏自治区那曲市双湖县境内的普若岗日冰原钻取了全球中低纬度冰川最长的冰芯，长达324米。

　　科学家走进校园做主题报告的宣讲形式，让现场师生不仅能感悟科学家精神、研习科学家攻坚克难路径半岛，还可获得学术大家面对面的指导。

　　十四届全国人大常委会第十二次会议4日在京举行，科学技术普及法修订草案首次提请大会审议。

　　11月4日，总重量约34.6公斤的空间站第七批空间科学实验样品，随神舟十八号飞船顺利返回。斑马鱼培养基、氨基酸、寡肽、产甲烷古菌、极端环境微生物等24种生命实验样品成为公众关注的焦点。

　　最新数据显示半岛，截至目前该市已建成超充站670座，并计划今年底前累计建设1000座，这让深圳实现“超充之城”的梦想更近了一步。

　　“微专业”是指高校围绕某个学术领域或核心素养开设的一组核心课程，具有“小而精、跨学科、灵活”等特点，不授予学位，但学生修完后可以获得证书。

　　我国首个器官芯片领域的国家标准《皮肤芯片通用技术要求》（GB/T 44831-2024）正式发布。

　　“三峡水库蓄水后，显著改善了三峡库区和长江中游宜昌至武汉段的航道条件，库区干流航道等级由Ⅲ级提高为Ⅰ级。湖北省兴山县古夫镇深渡河村属三峡库区淹没区，2014年前，因为坐落大山深处、交通不便，这里村民追求发展、富裕的步履走得很艰难。

　　10月31日，“科学家精神百场讲坛——国家卓越工程师进校园”在北京科技大学举行。

　　近日，记者跟随2024年“防震减灾高质量发展进行时”主题采访活动，了解江苏如何啃下海洋地震监测这块难啃的“硬骨头”半岛。

　　为什么而科研？这是每一个科技工作者和科研机构都需要回答的问题。是兴趣，是理想，亦是责任！

　　“天关”卫星（爱因斯坦探针卫星）在轨交付仪式暨成果发布会31日在中国科学院国家空间科学中心举行。

　　大科学装置不仅能帮助人类突破认知极限，在基础科学领域做出重大突破，也能服务社会发展，解决国家重大需求。

　　这项赛事由拼多多、光明食品集团、中国农业大学、浙江大学共同主办，旨在为植物工厂降本增效和产业化发展集智聚力。

　　这一私域大模型以在轨卫星管理专业知识库为基础，搭建航天器操控平台，通过语音、文本互动，即可完成航天器在轨管理、航天器管理人员培训，助力卫星高效智能管理。

　　比赛中，残疾人选手将操纵义肢手抓取多种物体，但由于残疾人控制义肢的信号源非常有限，确保手指、手腕的可靠运动成为需要攻克的问题。