半岛肥胖是指机体总脂肪含量过多和（或）局部脂肪含量增多及分布异常，是由遗传和环境等因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病，会增加患糖尿病半岛、心脑血管疾病的风险。而减肥是通过采用控制饮食、加强运动、使用药物或仪器、手术、埋线以及中医按摩等方法，以减少热量摄入、增加热量消耗，进而达到减轻体重的目的。根据采用的减肥方法不同，减肥效果和维持时间也有所差异。

　　1、饮食减肥法：过于严格的饮食控制，会导致营养不良、胃肠功能紊乱等情况。

　　2、运动减肥法：如果热身不足、动作过快，则可能导致肌肉拉伤、关节扭伤等情况。

　　3、药物减肥法：部分求美者在使用药物后，可能会出现头晕、心悸、嗜睡、呕吐、腹泻等不良反应。

　　7、中医按摩减肥法：操作手法不当，可能会对身体造成一定的影响，比如疼痛、皮肤擦伤、出血等。

　　1、局部护理：治疗后可以进行局部冰敷，以缓解红肿、胀痛等症状；治疗后24小时内，不能水洗治疗区域，48小时内，不能用热水烫洗治疗区域。

　　2半岛、饮食调理：治疗后马上补充温开水，2-3周内多喝水；避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等，也不能饮酒、喝咖啡或茶。

　　减肥的方式有很多，比如饮食减肥法、运动减肥法、药物减肥法、溶脂减肥法、手术减肥法、埋线减肥法、中医按摩减肥法等。其中，饮食减肥法是指通过合理饮食半岛，减少热量的摄入，以实现减肥的效果；运动减肥法是通过跑步、开合跳、举哑铃等锻炼方式半岛，以消耗热量，实现减肥的效果；药物减肥法是指通过服用奥利司他或皮下注射胰高血糖素样肽-1受体激动剂，以减少热量摄入、增加热量消耗半岛，实现减肥的效果；溶脂减肥法是指采用溶脂仪器，使脂肪细胞破裂溶解，实现减肥的效果；手术减肥法是指通过行部分胃切除术、小肠绕道术等，以减少热量的摄入和吸收，实现减肥的效果；埋线减肥法是利用蛋白线或羊肠线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，实现减肥的效果；中医按摩减肥法是通过推、拿、按、摩（摩擦）等方法，刺激穴位反射区，加速新陈代谢，增加热量消耗，从而实现减肥的效果。此处以溶脂减肥法中的超声波溶脂减肥法为例，其操作过程主要包括皮肤清洁、涂耦合剂、超声溶脂治疗等步骤。