半岛吃米饭更易瘦颠覆传统观念的米饭减肥法【6】

2024-04-01 23:43:31
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　　半岛有些人进食量过大，并不是胃口有多大半岛，而是心理因素导致的半岛半岛。往往在饥饿的状态下看到美食会有一种冲动，想要快速吃掉它，而其中，餐具也起到了一定推动作用，因此，建议大家换用小型餐具，这样所盛的食物也会减少半岛半岛，自然也就吃得少了。

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