半岛原标题：减肥史上的奇迹：完全绝食382天，成功甩掉250斤肉，五年后未反弹

　　他是减肥史上的一位传奇人物，创下了世界吉尼斯纪录的壮举。通过382天的完全绝食，他成功从412斤的体重减到162斤，减去了整整250斤的肉。这个引人瞩目的成功故事激发了无数人的好奇心和向往，成为了减肥领域的传奇。

　　在减肥这个永恒的话题中，人们追求着健康、苗条的身材，而传统的减肥方法一直是“管住嘴，迈开腿”。然而，绝食减肥一直以来都被认为是非常不健康的方式。因为按照常识，人不吃饭最多只能坚持三天，不喝水最多只能坚持七天。但在减肥史上，却出现了一个令人瞠目结舌的传奇人物，他就是苏格兰的安格斯·巴比耶里。

　　安格斯·巴比耶里，27岁时体重高达412斤，这个庞大的身躯不仅影响了他的健康，还对正常生活造成了严重的困扰。在这个困境中，他下定决心要寻找一种改变的方法。幸运的是，他遇到了威廉·斯图尔特医生，向医生提出了自己关于绝食减肥的想法。医生初时并不赞同，但在安格斯的坚持下半岛，他们开始了这个不同寻常的减肥计划。

　　安格斯的“断食”并非真的一点食物都不摄入，他仍然会摄入必要的水分和维生素，并被允许喝茶、咖啡等无热量的饮品。斯图尔特医生提供了医学支持和定期检测，以记录安格斯的减肥过程。为了支持安格斯的减肥事业，他家里的小食品店也暂时歇业了。经过一段时间的努力，安格斯确实取得了一些瘦身的成果。

　　然而，在减肥过程中，医生在40多天时提出了建议，希望安格斯暂停一段时间再继续。这是因为经验表明，完全禁食到40天就已经接近人体的极限，即使在医护人员的长期监测下，仍然容易面临猝死的风险。医生们担心安格斯的长时间绝食可能会对他的健康造成不可逆转的危害。因此，他们建议短期断食，而不是长时间如此。

　　然而，安格斯坚决拒绝了医生的建议，他要求继续下去，并且要求加大力度。在他看来，禁食几周后，他已经完全不感到饥饿，因此可以坚持下去。为了实现他的目标，安格斯设定了一个更为庞大的目标——将体重减至164斤。这是一个相当庞大的数字，需要通过缓慢而稳定的过程逐步减少。四个月后，他的血糖逐渐降低并一直维持在相对较低的水平，但奇迹的是，这并没有影响他的正常生活。

　　安格斯的尿检也是每隔一天进行一次，随着绝食时间的延长，尿液中的阳离子和无盐磷酸盐含量逐步攀升。医生们对此进行了各种猜测，但都未能得出确切的结论。为了支持他的减肥计划，他的家里的小食品店也一直保持关闭。经过长达382天的坚持，安格斯终于取得了惊人的成功，从412斤减到162斤，成功挑战了吉尼斯世界纪录。这个传奇故事在1973年被公之于众，媒体纷纷报道半岛，他也因此成为了世界范围内的减肥传奇。

　　这个惊人的成就引发了无数人的好奇和向往，很多被肥胖困扰的人纷纷效仿半岛。然而，绝食减肥的危险性也随之凸显。在安格斯之前，魔术师大卫以“绝食秀”吸引眼球，但最终因作弊嫌疑遭到质疑。在他之后，美国的一位男子宣称结束了385天的绝食，但未能得到承认。吉尼斯纪录也因公共健康的考虑不再接受与禁食相关的记录。

　　饥饿疗法虽然在安格斯的案例中取得了成功半岛，但实际上危险性很大，不适合一般人尝试。历史上也曾发生过因绝食而导致死亡的案例，这让人们对绝食减肥产生了更多的担忧。例如，美国的一位女医生琳达·哈莎德就崇尚禁食疗法半岛，最终导致她创建的“荒野高地”疗养院中40多人死亡，其中一位女性体重只有50磅。琳达最终因涉嫌谋杀被定罪，但在两年后获释，然后又开始新的逃亡生涯，最终以饥饿而死。

　　安格斯的传奇事迹被记录在1973年，但很多人在尝试复制时都未能成功。他的成功实属偶然，而饥饿疗法的危险性使得很多人望而却步。事实上，绝食减肥不是一个健康的选择，也不是可持续的减肥方式。在21世纪的今天，人们对于健康和科学的认知更为提高，传统的饥饿疗法已经逐渐被淘汰。

　　总的来说，安格斯·巴比耶里的减肥传奇确实让人叹为观止，但我们不能忽视其中的危险性和特殊性。在减肥时，我们应该选择科学、健康、可持续的方式，而不是冒险尝试极端的方法。饥饿疗法虽然有其独特之处，但并不适合大多数人，更不能成为普遍推崇的减肥方法。